Tập thể dục khi đói có đốt nhiều calo hơn?

Bạn tôi thường tập gym khi đói để đốt mỡ, giảm cân còn tôi phải ăn nhẹ để tránh tụt huyết áp, mệt mỏi, liệu cách nào hiệu quả hơn?(Tùng, 33 tuổi, Hà Nội).

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *